بوابة الكويت - يُعد مرض السكري من النوع الثاني من الأمراض المزمنة الشائعة التي قد تبدأ دون أعراض واضحة، لكنه يترك آثارًا تدريجية وخفية على الجسم، وهو ما يستدعي الانتباه لبعض العلامات التي قد تبدو غير متصلة مباشرة بالمرض.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور محمد صلاح، أخصائي أمراض القلب والباطنة بمستشفى قويسنا المركزي، أن هناك أعراضًا وإن بدت بسيطة، إلا أنها قد تكون إشارات مبكرة تستوجب فحص مستويات السكر بالدم والمتابعة الطبية المنتظمة.

1. العطش المستمر وكثرة التبول

من أبرز علامات ارتفاع مستوى السكر في الدم، إذ يحاول الجسم التخلص من السكر الزائد عبر التبول، ما يؤدي إلى فقدان السوائل والإحساس بالعطش الدائم.

2. الإرهاق المزمن

ارتفاع مستوى السكر يمنع وصول الجلوكوز إلى الخلايا لتوليد الطاقة، ما يؤدي إلى الشعور بالتعب حتى مع أقل مجهود.

3. بقع داكنة في الرقبة وتحت الإبط

ظهور بقع بنية أو داكنة اللون في أماكن معينة مثل الرقبة وتحت الإبط أو خلف الركبة، والتي تكون خشنة الملمس، قد تشير إلى حالة “الشواك الأسود” المرتبطة بمقاومة الأنسولين، وهي مقدّمة محتملة لمرض السكري.

4. علامات الجلد أو النتوءات الصغيرة

ظهور زوائد جلدية صغيرة، خصوصًا حول الرقبة أو الجفون، قد تكون أيضًا من العلامات الجلدية التي تظهر مبكرًا لدى مرضى السكري أو الأشخاص المعرضين للإصابة.

5. محيط الخصر والدهون الحشوية

محيط الخصر الكبير يُعد مؤشرًا مهمًا على توزيع الدهون الخطير داخل الجسم.

إذا تجاوز محيط الخصر 101 سم للرجال أو 89 سم للنساء، فإن خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب يزداد بصورة كبيرة.

6. انتفاخ القدمين

يُعتبر انتفاخ القدمين من العلامات الدالة على ضعف الدورة الدموية واحتباس السوائل، وهي مشاكل قد تكون ناتجة عن السكري، خاصةً مع تقدم العمر.

7. ترهل الذراعين و”حدبة” مؤخرة الرقبة

تراكم الدهون في الذراعين أو خلف الرقبة، مع ترهل الجلد وفقدان العضلات، قد يشير إلى انخفاض في هرمون التستوستيرون نتيجة ارتفاع مستويات السكر.
كما أن ما يُعرف بـ”حدبة الرقبة” أو “Fat Pad” قد تكون علامة أخرى على مقاومة الأنسولين وتراكم الدهون في مناطق غير معتادة.

8. المعدة الصلبة أو المنتفخة

إذا شعرت أن معدتك صلبة بشكل دائم عند اللمس، فقد يكون ذلك مرتبطًا بمشكلة في استقلاب السكر.
لكن يجدر التنويه إلى أن المعدة الصلبة ليست دائمًا علامة على مقاومة الأنسولين، إذ قد ترتبط بأسباب أخرى مثل الغازات أو الانتفاخ أو مشكلات الجهاز الهضمي، ولذلك يجب عدم الاعتماد على عرض واحد للتشخيص.

 التشخيص المبكر ضرورة

من المهم التأكيد أن هذه العلامات لا تُعد تشخيصًا نهائيًا، لكنها مؤشرات أولية تستدعي التوجه للطبيب وإجراء فحوصات شاملة للسكر والأنسولين.
فكلما تم التشخيص في وقت مبكر، كلما زادت فرص السيطرة على المرض والحد من مضاعفاته.