بوابة الكويت - حذر عدد من أطباء التغذية من أن شرب كميات كبيرة من القهوة في أوقات الطقس شديد الحرارة قد يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل بشكل مضاعف ويسبب جفافًا حادًا.

دراسة: الإفراط في القهوة خلال موجات الحر قد يسبب جفافًا خطيرًا

وبحسب ما نشره موقع ذا صن، يميل كثير من الأشخاص إلى الإفراط في تناول القهوة خلال الصيف، إما بسبب اعتيادهم على الكافيين أو ظنًا منهم أنها خيار مناسب للترطيب، إلا أن الخبراء أكدوا أن هذا الاعتقاد قد يكون خطيرًا على الصحة.

وأوضح التقرير أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تحفز الكلى على التخلص من الماء، ما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف إذا لم يتم تعويض السوائل المفقودة بكميات كافية من الماء.

ورغم ذلك، بينت الدراسات أن استهلاك القهوة باعتدال لا يؤدي عادة إلى الجفاف في فصل الصيف، لأن محتوى الماء في القهوة يعوض جزئيًا تأثير الكافيين المدر للبول.

ونصح الأطباء الأشخاص المدمنين على شرب القهوة، بضرورة الاكثار من شرب الماء على مدار اليوم، لضمان ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة.